肥ってばかりじゃいられない♪

御訪問ありがとうございます。

精いっぱい明るめのタイトルにしました。

ホントに、わたし以外どうでもいい内容です。御免なさい。

食いしん坊を自称している通り、もともと肥めではあるのですが、

なんとゆうか「ゆるやかな人間」カテゴリーに自分を置いて、

あまり考えすぎないようにしていました。

事実、二十代の頃からは10キロ近く体重が増えています。

もう若くないから痩せにくいんだよな、と、心で言い訳していました。

でも、さっき体重計に乗ったとき、自己史上初の数字を見ました。

このまま突っ走ったらどうなるかおそろしい。

病気になるかも・・・ストップ！成人病。

というわけで、明日から食べ物の管理をします。

・・・sigh

・間食はしない

・飲み物は水かお茶

・お腹が空かないときは無理して食べない

・炭水化物は量を意識する

こんな感じで、ゆる〜くやっていこうと。

既にめげそう・・・でも続ける！

成果が出始めて気が向いたら、また報告します。

あ〜〜〜食べること（だけ）が癒しなのに〜〜〜！！！

な〜つのお〜わ〜りぃ〜〜